Découvrez l'EFT, abréviation pour "Emotional Freedom Techniques", une méthode novatrice de libération émotionnelle qui s'appuie sur les principes des méridiens énergétiques chinois, similaires à ceux employés en acupuncture.

Cette approche offre une solution efficace pour traiter et déprogrammer les émotions bloquées ou refoulées, qui se manifestent souvent dans le corps sous forme de douleurs physiques ou émotionnelles. Ces réponses, liées à des événements passés, présents ou futurs, sont sources de stress, de peur, d'anxiété, de traumatismes, de douleurs et de divers malaises

Concrètement, l'EFT consiste à tapoter délicatement des points spécifiques situés le long des méridiens, tout en énonçant des affirmations liées au problème à traiter. Cette pratique met particulièrement l'accent sur les sensations et émotions ressenties.

En tapotant ces points tout en se concentrant sur le problème, l'équilibre énergétique dans le méridien perturbé est rétabli, ce qui entraîne la diminution de l'émotion négative et la dissipation de la douleur.

L'un des avantages de l'EFT est sa capacité à conserver la mémoire de l'événement perturbateur sans ressentir l'intensité émotionnelle qui l'accompagnait.

Cette méthode se distingue par sa simplicité et son efficacité surprenante, offrant des résultats durables et un taux de réussite remarquable. Elle agit à la fois au niveau énergétique et psychique, stimulant à la fois les méridiens et les zones du cerveau associées aux émotions.